2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1698 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 200.04g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Banane. 昼食: Rote Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Lidl Rinderhackfleisch Light. 夕食: Marmelade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Äpfel, Sun Rice Schoko Happen, Käsekuchen, Erdbeerkuchen. もっと...
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週に7 kg減量中
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