2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1146 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 24.48g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Cacau Show Trufa 70% Cacau. 夕食: Predilecta Molho Barbecue, Costeleta de Porco Frita. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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