2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1527 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 160.58g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Salsa, Lettuce, Guacamole, Daisy Sour Cream, Chicken Breast, Flour Taco Shell. 夕食: New York Five Cheese Texas Toast, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tomato Sauce , Chicken Breast, Ziti. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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