2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1243 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 128.59g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Magerquark. 昼食: REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Armada Thunfisch , Avocado. 夕食: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Carrots, Vitaquell Kokosöl, Red Sweet Pepper, Egg White, Broccoli . 軽食/その他: Lindt Excellence 78% Cacao, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Power System High Protein Bar Schoko. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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