2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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2570 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 153.49g | 炭水化物: 332.43g.
朝食: Quatá Queijo Minas Padrão, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Habib's Kibe Cru, Habib's Abobrinha Recheada. 夕食: Hot Roll, Croquete de Carne, Shimeji na Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado, Gohan. 軽食/その他: Nescau Nescau 3.0, Paulista Leite Desnatado, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana, Mel, Paulista Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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