2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1086 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Oat Bran English Muffin. 昼食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Ryvita Sesame Crispbread, Asda Extra Mature British Cheddar. 夕食: French Fries (in Vegetable Oil), Fried Egg with Fat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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