|
Вес скачет +-1,5кг. 😥Вчера психанула, наелась роллов на обед и на ночь😏 Сегодня +1кг🙀
|
61.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
983 kcal
|
脂質: 38.08g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 98.27g.
朝食: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Макароны Жареные. 夕食: Пикник Шоколадный Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кальмары (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|