2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.5 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

885 kcal 脂質: 37.13g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 103.61g.   朝食: LU Biscuit Thé, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes, Alpro Lait de Coco. 昼食: Balisto Muesli Noisettes Raisins, Les Croisés Gruyère , Envia Fromage Blanc 3,3%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ebly Blé Cuit. 軽食/その他: Kinder Pingui. もっと...
1333 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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