2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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885 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 103.61g.
朝食: LU Biscuit Thé, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes, Alpro Lait de Coco. 昼食: Balisto Muesli Noisettes Raisins, Les Croisés Gruyère , Envia Fromage Blanc 3,3%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ebly Blé Cuit. 軽食/その他: Kinder Pingui. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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