2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1544 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 111.75g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Olimp Sport Nutrition BCAA 1100 Mega Caps, Пышкин Дом Пряник. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Рис Вареный, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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