2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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2344 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 281.80g.
朝食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Летний День Молоко 3,2%, Сырники. 昼食: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Суп Грибной, Хлеб Дарницкий. 夕食: Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Черешня, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Яблоко, Победа Шоколад Пористый Сливочный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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