2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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422 kcal
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脂質: 14.68g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 50.90g.
朝食: Hanföl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, Aldi Salami, Alnatura Quinoa, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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