2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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408 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 55.31g.
朝食: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, 36 Копеек Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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