2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1040 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Café, Canderel Sucralose, Wasa Fibres, Beurre (Salé). 昼食: Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Yoplait Yopa! Citron, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Galettes de Blé Noir, Fleury Michon Haché de Jambon. 夕食: Président Emmental Cœur de Meule, Pain Blanc, Carottes, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Tendre Noix Supérieur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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