2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1027 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 149.95g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Адыгейский, Nescafe Dolce Gusto Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Чечевица Вареная. 夕食: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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