2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1774 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 173.59g.
朝食: Milka Nussini, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 昼食: Ananas. 夕食: Gut & Günstig Zaziki, Salami, Schinken, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Mischkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Pommes, Putenschnitzel. 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Champagner, Krombacher Radler (Flasche). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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