2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1242 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 67.83g.
朝食: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Mandeln, Ener Bio Soft-Datteln. 昼食: Alaska-Seelachsfilet natur, Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%, Hollandaise Sauce. 夕食: Mozzarella, Eisbergsalat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Tomaten. 軽食/その他: K-Classic Edel-Salami. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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