2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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4908 kcal
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脂質: 186.73g | たんぱく質: 188.04g | 炭水化物: 366.11g.
朝食: Rotkäppchen Sekt Trocken, Kraft Miracle Whip Balance, Stremel Lachs Pfeffer, Stremel Lachs Pfeffer, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 昼食: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. 夕食: Gouda oder Edamer, Aldi Putenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen, Milka Hauchzarte Herzen, Haribo Brixx, Lindt Vollmilch, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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