2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1018 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. 昼食: Яйцо, Помидоры, Кефир 1%, Bravolli Кускус, Огурец. 夕食: Огурец, Помидоры, Яйцо, Авокадо. 軽食/その他: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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