|
Упс! Неожиданно! Хотела похудеть до 53, а похудела до 51...Вот что значит, редко вставать на весы) Теперь работаю на поддержание)
|
51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1534 kcal
|
脂質: 55.21g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 208.39g.
朝食: Куриная Отбивная, Яйцо (Целое), Батон, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 昼食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Колбаса Докторская, Гречневая Каша. 夕食: Пшеничный Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Магнит Банан, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|