2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1662 kcal
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脂質: 74.99g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 193.61g.
朝食: AH Muesli met Fruit, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, Meergranenbrood. 夕食: Gepaneerde Garnalen, Aldi Gerookte Noorse Zalm. 軽食/その他: Ananas, Deluxe Sorbet Mango, Spekkoek, Boterkoek. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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