2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1623 kcal
|
脂質: 42.71g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 236.24g.
朝食: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, ВкусВилл Крем Чиз, Виктория Грудка Куриная Отварная, Поджаренный Лаваш. 昼食: Черешня, Пицца Домашняя, Пирог с Мясом, Нектарины. 夕食: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. 軽食/その他: Интелл Финики. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|