登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
paloma1110
日記
2018年 06月 7日
paloma1110の日記, 2018年 06月 7日
paloma1110さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.5 kg
これまでの減量分:
8.8 kg
.
残り:
7.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 06月 7日:
915 kcal
脂質: 21.29g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 102.76g.
朝食:
Sprite Sprite, Taco de Bistec, Ceviche, Ceviche de Pescado.
昼食:
Plátano Maduro, Lala Leche Light .
もっと...
3637 kcal
運動:
トレッドミル - 1 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 30 分, エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.6 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
paloma1110の体重の記録
全ての履歴を表示