2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1264 kcal
|
脂質: 38.11g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Вишня Сушеная, Интелл Финики, Банан, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Куриное Филе, Гречневая Крупа, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). 夕食: Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный), Банан, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|