(五)127
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83.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1755 kcal
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脂質: 86.76g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 163.14g.
朝食: 牛奶, 福樂 抹茶鮮奶茶. 昼食: 蛋黃醬/美乃滋, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 盛香珍 綜合纖果, 皮蛋瘦肉粥. 夕食: 雞腿, 達美樂 Pizza, 福樂 抹茶牛乳, 雞蛋(整個), 福汎 巧克力抹醬, 牛角麵包. 軽食/その他: 鮮奶茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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