2012年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
153.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 25日:
|
3372 kcal
|
脂質: 198.66g | たんぱく質: 189.51g | 炭水化物: 229.96g.
朝食: Chili with Beans (Canned), Coffee (Brewed From Grounds), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). 昼食: Chuck Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches & Cream Instant Oatmeal. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|