2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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739 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 6.77g | 炭水化物: 165.19g.
朝食: Canaã Goma de Tapioca, Cenouras, Mandioca Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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