2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1826 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 136.60g | 炭水化物: 173.27g.
朝食: Чай, Клубника, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 昼食: Nesquik Какао на Молоке, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Чай, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 軽食/その他: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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