2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1046 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Naranjas. 昼食: Pepino Dulce, Dole Lechuga Escarola, Maggi Puré de Papas , Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Huevo Revuelto. 軽食/その他: McKay Kuky Chocolate , McKay Triton. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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