2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1043 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 116.11g.
朝食: Клубника, Alpen Gold Темный Шоколад, Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Овсянка. 昼食: Греческий Салат, Чечевичный Суп. 夕食: Савушкин Кефир 0%. 軽食/その他: Савушкин Творог 1%, Киви.. もっと...
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体重に変化ありません
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