2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1546 kcal
|
脂質: 71.37g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 173.62g.
朝食: Мёд, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. 昼食: Сахар, Орбита Сырок Плавленный. 夕食: Гречка Отварная, Растительное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сахар, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Лимак Батон Нарезной, Мёд, Сахар, Лимак Батон Нарезной, МЛМ Борщ с Мясом. 軽食/その他: Авида Йогурт Лесные Ягоды. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|