2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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906 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 112.02g.
朝食: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite. 昼食: Santa Helena Pé de Moleque Crokatto, Dobradinha. 夕食: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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