2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1236 kcal
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脂質: 105.58g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 15.93g.
朝食: Włoszczowa Serek Wiejski, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra, Kawa. 夕食: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Parówkowa, Ser Gouda. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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