2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1876 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 83.12g | 炭水化物: 226.81g.
朝食: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 昼食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). 夕食: Boost Boost High Protein, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Great Value Jelly Beans. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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