2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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922 kcal
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脂質: 27.44g | たんぱく質: 97.91g | 炭水化物: 96.98g.
朝食: 검은 콩, 아임닭 매콤 참숯훈제 닭가슴살 수제 소시지. 昼食: 초고추장, 상추, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크, 계란후라이 (지방없이), 해초미인 해초미인Slim(다시마). 夕食: 노란 겨자, 오뚜기 오리엔탈 어니언 드레싱, 상추, 오이 (껍질 포함), 해초미인 해초미인Slim(다시마), 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 아임닭 청양고추맛 닭가슴살(120g) 아임닭. 軽食/その他: 아메리카노, 아메리카노. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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