2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1767 kcal
|
脂質: 57.18g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 232.40g.
朝食: Truskawki, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Banan. 昼食: Lidl Buraki Gotowane, Tolonis Ser Feta, Marinero Łosoś Fit Wędzony, Plony Natury Kasza Bulgur. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Giovanni Rana Gnocchi. 軽食/その他: Fitella Musli Tropical, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Truskawki. もっと...
|
体重に変化ありません
|