2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
869 kcal
|
脂質: 29.35g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 106.32g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 夕食: Salade Verte, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tradilège Dés de Volaille, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Tomates. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
C’est incroyable la pause total de sport en pleine semaine...
2018年 06月 7日 投稿者: teesharory
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|