2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1495 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 164.11g.
朝食: Radieschen, Wiener Schnitzel. 昼食: Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Hofer Kürbiskernweckerl, Wiener Schnitzel. 夕食: Ferrero Mon Cheri, Olivenöl, Almare Surimi , Marillen, Ananas, Kohlrabi. 軽食/その他: Vitality Leinsamen, Banane, Kiwi, Naturjoghurt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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