2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1653 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 184.97g.
朝食: Черешня, Швейцарский Сыр, Riga Хлеб *Хлеб Бородинский Бездрожевой, Куриное Филе. 昼食: Сырный Соус, Овощи Гриль, Скумбрия, Ягодный Пирог. 夕食: Швейцарский Сыр, Куриное Филе, Клубника, Черешня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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