2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1566 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 182.75g.
朝食: Абрикосы, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Чай. 昼食: Бурже Хлеб Многозерновой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ленивые Голубцы, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Тилапия, Черника, Малина, Клубника, Valio Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Now Foods Бразильский Орех. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|