2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1394 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 184.25g.
朝食: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Свиной Бульон, Картофель Отварной, Лук, Приготовленная Морковь, Макфа Паутинка, Свинина Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Авокадо. 昼食: Перекресток Персик, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Почки, Магнит Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Белый Хлеб, Любятово Печенье Постное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|