2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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852 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 73.23g.
朝食: Edeka Gauda, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Jagdwurst, Aldi Salami. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Spargel, Parmaschinken. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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