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1 kg wasserverlust - kann das sein, weil ich gestern viel getrunken habe?
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1139 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Erdbeeren, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Supplement Union Royal Flavour. 昼食: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Frau Antje Halbfettbutter, Kartoffeln, Makrele Geräuchert. 夕食: Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, K-Classic Pizzatomaten, Aubergine. もっと...
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1719 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 座る - 2 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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 コメント
Ja, sieht stark nach Wasser aus. Wasserverlust kann je nach Trinkmenge und Lebensmittel schon mal kurz und kräftig sein.
2018年 06月 7日 投稿者: meggie_92
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Mich verwirrt sowas immer - ist das jetzt mein echtes Gewicht oder nicht?
Ich wüsste so gern, wann ich an meinem vorläufigen ziel 59 kg angekommen bin ...
2018年 06月 7日 投稿者: Himbeerfisch
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2018年 06月 7日 投稿者: Nizzy1988
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