2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1744 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 94.05g | 炭水化物: 210.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Банан, Овсяноблин. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 夕食: Клубника, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Суши Шоп Ролл Филадельфия. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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