2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1719 kcal
|
脂質: 85.97g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 156.10g.
朝食: Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Ламбер Сыр 50%, Овсяные Панкейки. 昼食: Кабачки Жареные, Овсяные Панкейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: Черемушки Хлеб Столичный, Кабачки Жареные, Рис Вареный, Семга на Пару. 軽食/その他: Персики, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Черешни, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|