2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1606 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 99.65g | 炭水化物: 143.32g.
朝食: Alpro Latte di Nocciola, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Nocciole, Noci Sgusciate, Mandorle, Fragole, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. 昼食: Pomodori Ciliegini, Dante Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Gallette Norvegesi, Farina di Soia Biologica, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Albume d'uovo Pastorizzato, Sottilette Light, Cavolfiore, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: EuroCompany Pistacchi in Granella, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Nestlé Formaggino Mio, Dante Olio Extravergine di Oliva, Bocon Spätzle. 軽食/その他: Milbona Skyr Vaniglia, Chocolat Stella Cacao 100%, Biona Organic Farina di Cocco, Pesca, Pancake Chip, Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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