2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1432 kcal
|
脂質: 59.52g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 171.84g.
朝食: Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Капучино, Грецкие Орехи. 昼食: Бразильские Орехи, Подсолнечное Масло, Тыква, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Каждый День Курага , Good Food Инжир Сушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яйцо, Кофе. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|