2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
710 kcal
|
脂質: 19.91g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 106.37g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Козуб Отруби Овсяные, Белая Линия Бифидо. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Клубникой. 夕食: Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Помидор Сливка, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Теремно Пряно-Зерновой, Сыр Адыгейский, Черешня. 軽食/その他: Кабачки Туш Кабачок Тушен, Черешня, Финик. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|