2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1056 kcal
|
脂質: 42.99g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pommes Pink Lady, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. 夕食: Crème Caramel, Saumon Fumé, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Kambly Délice de Coco, Lait d'Amande. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|