2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1362 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 187.86g.
朝食: Ikea Суфле в Шоколаде, Творожные Кексы, Dove Молочный Шоколад, Кофе, Кофе, Яблоки, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). 昼食: Салат из Пекинской Капусты, Клюквенный Сок, Каша Рисовая, Каша Рисовая. 夕食: Чай с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Кальмары в Сметане, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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