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Freu mich auch über kleine Erfolge 😀
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95.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1313 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 168.48g.
朝食: Amerikaner. 昼食: Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Rapsöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapsöl, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapsöl, Rote Paprika. 夕食: Leerdammer Leger, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Salakis Feta Light, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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